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大樱桃的营养价值与食用功效有哪些？大樱桃是我们生活起居之中较为普遍的一种新鲜水果，而大樱桃之中带有丰富多彩的微量元素及其多种多样胡罗卜素和钙元素及其含铁等，另外也带有很多的膳食纤维素，常常服用对人体有非常大的益处，而服用大樱桃能够 对人体具有预防传染病的功效，因为大樱桃之中带有含铁能够 防止人体贫血。

樱桃大量上市的季节到了，记得以前在成都上学的时候最喜欢市面上卖的小樱桃了，味道超好，甜爽可口，但是小樱桃上市季节很短，不过十几年前小樱桃特别便宜两三块一斤，实惠又不贵。但是随着时间的推移加上国外大樱桃价格影响，现在的樱桃卖得越来越贵了，动不动就几十上百块一斤。不过听说最近樱桃受疫情影响价格不贵，这两天在水果摊上看国产的樱桃也不贵八九块，十来块一斤。不谈这个了，言归正传，还是说说樱桃的本身营养价值吧。

大樱桃的营养成分
大樱桃除开含丰富多彩的维他命C外，还能出示别的许多 丰富多彩的营养元素，关键包含：含糖量、枸椽酸、酒石酸、胡罗卜素、铁、钙、磷等。樱桃的热量并不高，46千卡属于是低热量的水果。瘦身的人士还是可以选择的樱桃当中的铁含量比较高100克当中有0.4毫克，在水果当中算是比较高的水果了。樱桃当中的维生素e，胡萝卜素，维生素c含量都是比较高的樱桃当中含钾比较高达到了232毫克。传统中医认为：樱桃味甘，性温，可以补血益肾，对于脾虚泄泻，肾虚，腰腿疼痛有一定的帮助。